Nota informativa

Esta es una nota informativa para los padres y los niños que pasen a formar parte de esta escuela deportiva apuntándose a algún deporte.

NOTA INFORMATIVA DESDE EL ÁREA DE DEPORTE EN LA ESCUELA.

Desde el área de DEPORTE EN LA ESCUELA debemos concienciarnos que para su práctica debemos de tener en cuenta una serie de factores para el desarrollo normal de una clase. De no ser así su desarrollo se verá alterado no llegando a la consecución de los objetivos que nos proponemos.

Primero saber que días les toca a sus hijos las sesiones. HORARIO

Consideraciones para que su hijo haga una actividad física adecuada. Para ello debemos de teneren cuenta los siguientes elementos:

EQUIPACIÓN DEPORTIVA:

✔ Que el alumno/-a lleve una cantidad de ropa adecuada a cada momento climático.

✔ Que la ropa sea adecuada, que favorezca la transpiración (algodón, lino, hilo..).

✔ Equipación limpia todos los días.

✔ Al terminar la clase, los niños/-as que quieran tendrán la posibilidad de cambiarse de ropa.

✔ Los días de sol, deben de utilizar gorra.

CALZADO:

✔ Que las zapatillas que adquieran, procuren que sean sin tacón (evitar lesiones).

✔ Que faciliten la transpiración.

✔ Hacerles un lazo fuerte en las zapatillas, para que no se suelte fácilmente. En su defecto

que sea de belcro.

✔ Procurar que no traigan zapatillas todos los días.

✔ Usar calcetines que faciliten la transpiración, y de uso diario.

ASEO:

✔ Deben de asearse todos los días.

✔ Después de cada sesión de educación física, deben de traer jabón, toalla.

✔ Traerse protección solar.

COMIDA:

✔ Evitar comidas copiosas o de difícil digestión, así durante ese período no sufrirá cualquier tipo de trastorno. Igual por el efecto contrario, si no esta bien alimentado.